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怀孕7个月应该注意什么

2022-05-11 19:40      点击次数:

饮食方面一定要注意晕素搭配,粗细结合,不能挑食,不能吃刺激性食物。一定要多吃水果,多吃水果可以让孩子的皮肤很好。吃完饭之后可以去散散步,有助于生产。 3定期的做产检,一定要穿比较宽松的裤子,要随着月份大不断的更换比较松的衣服。一定要注意个人

  饮食方面一定要注意晕素搭配,粗细结合,不能挑食,不能吃刺激性食物。一定要多吃水果,多吃水果可以让孩子的皮肤很好。吃完饭之后可以去散散步,有助于生产。

  3定期的做产检,一定要穿比较宽松的裤子,要随着月份大不断的更换比较松的衣服。一定要注意个人卫生。平时可以多听听一些比较舒缓的音乐。还有助于胎教。

  需要特别注意的是,准妈妈一定要有一个好心情,心情好了才会生出健康的宝宝,不管有什么事情,一定要先放一边,特别要注意休息,最好是每天睡个午觉。

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